Jak przetrwać upały.

Lipiec powitał nas niesamowicie wysokimi temperaturami. Trzydzieści-kilka stopni w cieniu to sporo ;) Na kolejne dni zapowiadane są jeszcze wyższe temperatury. Możecie to sobie wyobrazić? Mi jest ciężko...
Dlatego też kto nie musi, niech sobie siedzi w domku, a kto musi...ten musi ;P I może zastosować się do moich porad jak przetrwać takie upały.

Zacznę może od kosmetyków przydatnych podczas upałów.

 

1. Dezodorant. Ważne, żeby był skuteczny ;) Oszczędźmy i sobie i otoczeniu nieprzyjemnych zapaszków ;P

2. Mgiełki do ciała. Potrafią choć na chwilę orzeźwić ciało. Poza tym są zapachowo o wiele lżejsze od perfum czy wód toaletowych.

3. Filtry. Kremy, emulsje do ciała i twarzy z filtrami. Są ratunkiem dla naszej skóry narażonej na złowrogie działanie promieni słonecznych. Nie dajmy się!

4. Bibułki matujące. Świecące czoło czy policzki niekoniecznie będą estetycznie wyglądać. Warto mieć w torebce bibułki i od czasu do czasu pozbawić buzię błysku ;)

Teraz trochę mniej kosmetycznie:

5. Woda. Podczas upałów konieczne jest częste nawadnianie się! Zawsze w torebce powinnyśmy mieć butelkę wody. Nie smakuje Wam zwykłą woda? Dolejcie odrobinę soku z cytryny ;) Innym dobrym nawadniaczem jest zielona herbata.  Zrezygnujmy jednak na ten czas ze słodkich napojów.

6. Chustka na głowę. Przyszło Wam to do głowy? Nie? Ha, a dobrze jest mieć taką chustkę. Nie dość, że ochroni główkę, to jeszcze wchłonie ewentualny pot z czoła ;P

A jak u Was wygląda walka z upałami? Macie jakieś swoje niezawodne sposoby na zwalczenie uczucia gorąca? Macie jakieś swoje prywatne klimatyzatory? Ja na dzień dzisiejszy dużo bym za taki dała ;)